3. تحسين صحة جهاز الدوران يساعد القيام بمساج الرأس بانتظام على الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة، ومنع أي أعراض ومضاعفات قد تصيب الشخص نتيجة ارتفاع ضغط الدم. إذ أن المساج المنتظم يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنظيمها، وتخفيف هرمونات التوتر، وبالتالي التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب والكلى. 4. تقوية جذور الشعر والبصيلات نمو الشعر السليم وعدم تساقطه يحتاج لفروة رأس سليمة وبصيلات شعر وجذور قوية من الأساس، وهذا ما يساعد مساج الرأس على تحقيقه، إذ أنه يقوي الجذور ويغذيها ويحفز إعادة إنبات شعر جديد قوي وصحي. 5. تنظيم إفرازات الدهون في فروة الرأس الدهنية إن مساج الرأس ليس مناسبًا لفروة الرأس الجافة فحسب، بل هو كذلك مفيدًا جدًا لفروة الرأس ذات الطبيعة الدهنية. إذ يساعد مساج الرأس على توزيع الدهون وتنظيم عمل الغدد الدهنية في فروة الرأس وذلك عبر منح الغدد الدهنية شعورًا بأن فروة الرأس فيها دهون وزيوت كافية فيخف إنتاج الدهون من هذه الغدد. 6. ترطيب فروة الرأس إن فروة الرأس الجافة تحفز نمو شعر جاف ومتكسر، لذا إذا رغبت في الحصول على فروة رأس صحية لا قشور فيها ولا جفاف، يفضل القيام بمساج الرأس بشكل منتظم باستخدام زيت خاص مرة واحدة أسبوعيًا.
حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد، في قوله ( وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلا) قال: الأعمال الصالحة. * ذكر من قال: هي الكلم الطيب: حدثني محمد بن سعد، قال: ثني أبي، قال: ثني عمي، قال: ثني أبي، عن أبيه، عن ابن عباس، قوله: ( وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ) قال: الكلام الطيب. وأولى الأقوال في ذلك بالصواب، قول من قال: هنّ جميع أعمال الخير، كالذي رُوي عن عليّ بن أبي طلحة، عن ابن عباس، لأن ذلك كله من الصالحات التي تبقى لصاحبها في الآخرة، وعليها يجازى ويُثاب، وإن الله عزّ ذكره لم يخصص من قوله ( وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا) بعضا دون بعض في كتاب، ولا بخبر عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. فإن ظنّ ظانّ أن ذلك مخصوص بالخبر الذي رويناه عن أبي هريرة، عن النبي صلى الله عليه وسلم، فإن ذلك بخلاف ما ظن، وذلك أن الخبر عن رسول الله صلى الله عليه وسلم إنما ورد بأن قول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، هنّ من الباقيات الصالحات، ولم يقل: هنّ جميع الباقيات الصالحات، ولا كلّ الباقيات الصالحات ، وجائز أن تكون هذه باقيات صالحات، وغيرها من أعمال البرّ أيضا باقيات صالحات.
الابتعاد عن تعريض فروة الرأس لكلٍ من كريمات الشعر، والبلسم، والجيل بشكلٍ مباشر؛ وذلك حتى لا تؤدي إلى حدوث انسداد في البويصلات. الابتعاد عن ارتداء القبعات وأغطية الرأس الضيقة؛ والسبب في ذلك يعود إلى قدرتها على إعاقة مسار الدورة الدموية، وحرمان الشعر من وصول التغذية الضرورية إليه. تنظيف الرأس من العرق والشوائب الأخرى؛ والسبب في ذلك يعود إلى قدرتها على إيذاء بصيلات الشعر، والتسبب بانسدادها. ترك الزيت على الرأس لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة على الأقل. المراجع ↑ Jyotsana Rao (12-10-2017), "How Does Head Massage Help In Hair Growth? " ، stylecraze, Retrieved 23-7-2018. Edited. ↑ "10 Interesting Benefits Of Hot Oil Massage For Hair", rewardme, Retrieved 23-7-2018. Edited. ↑ "How to Give Yourself a Scalp Massage", wikihow, Retrieved 23-7-2018. Edited.
[١٤] تأكد من أن من تدلكه على ما يرام، فالكثيرون قد ينزعجون للغاية من هذا الإحساس. المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٢٬٦٢٨ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
اقرأ أيضا علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات المنزلية الفعالة ونصائح لصحة … كيف يساعد تدليك الفروة إن الفكرة وراء تدليك فروة الرأس هي تعزيز الدورة الدموية لبصيلات الشعر ، و بالتالي تحسين توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر بحيث يساعدها على النمو بشكل بأفضل و أمثل. انواع التدليك تدليك Tapotement و هو عبارة عن عدة ضربات خفيفة بأطراف أصابع اليدين أو جانب او ظهر اليد بشكل سريع او بطيئ و متكررة. اضغط على فيديو لمشاهدة الطريقة تدليك efleurage هي عبارة عن حركات تمسيد قد تكون سطحية أو عميقة. اضغط على فيديو لمشاهدة الطريقة تدليك Petrissage تتضمن هذه التقنية العجن والضغط باستخدام أطراف أصابعك. بحيث يغطي مساحة أكبر في وقت أقصر ، ولكن يمكن أن تؤدي الحركات المختلفة إلى إنزعاج. عند استخدام هذه التقنية ، ركز على حركاتك واجعلها منتظمة بدلاً من المفاجئة. اضغط على فيديو لمشاهدة الطريقة تدليك vibration استخدم يديك أو جهازك لعمل اهتزازات على فروة الرأس لتحسين الدورة الدموية ونشاط الأعصاب. أقرأ أيضاً: فوائد زيت السمسم للشعر كيفية الاستفادة القصوى من تدليك الفروة احصل على المساعدة من محترف يخضع معالجو التدليك المحترفون في للتدريب على التقنيات الصحيحة.
تعمل على تحريك الدورة الدموية في فروة الرأس وتسمح للأوكسيجين باختراق الخلايا الداخلية ما يزيد من صحّة الشعر وحيويّته. تعالج مشكلة تساقط الشعر وتسرّع نموّه لتتمتعي بشعر طويل وصحي في الوقت عينه. تساعد في نمو شعيرات جديدة من خلال تفتيح المسام في فروة الرأس والتخلّص من الرواسب والقشرة التي قد تشكّل عائقاً أمامها، ما يخلّصك أيضاً من مشكلة فراغات الشعر المزعجة. إذا كنت صاحبة شعر كيرلي، فهذه الأدوات ستعيد الحياة إلى تموّجاتك وستساعدك في الحصول على خصلات صحيّة المظهر وذات تموّجات مثالية. كيف يمكنك استخدام أدوات تدليك فروة الراس؟ يمكنك استخدام أدوات تدليك فروة الرأس في أوقات وطرق مختلفة: استخدميها أثناء الاستحمام بعد تطبيق الشامبو لتنظيف الشعر بطريقة مثالية ولتخليصه من كل الرواسب والأوساخ. كل ما عليك فعله هو القيام بحركاتدائرية على فروة الرأس لمدّة تتراوح بين الـ5 و10 دقائق ومن بعدها اغسلي الشعر بالطريقة الاعتيادية. استخدميها بعد تطبيق البلسم ليتغلغل المستحضر داخل فروة الرأس وبالتالي يصبح مفعوله مضاعف. ضعي البلسم على الشعر وقومي بحركات دائرية بواسطة الفرشاة لمدّة تتراوح بين الـ5 و10 دقائق. دلّكي بها بعد تطبيق زيت طبيعي، كريم، ماسك أو سيروم.
ذات صلة فوائد تدليك الشعر يومياً طريقة تدليك فروة الرأس مساج الرأس إنَّ تدليك فروة الرأس يُساعد على الاسترخاء لذلِكَ يلجأُ النّاس لهُ في حالات التعب والصُداع الشديدين، وبإمكان الشخص تدليك رأسهُ بمُفرده، أو الطلب من أحدهم القيام بذلِك، وبالإمكان الذهاب إلى المُنتجعات للحصول على التدليك تحتَ إشراف الخُبراء والمُختصين، ويستخدم بعض الناس الزيوت في جلسات التدليك مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو بعض الكريمات الخاصة في حال عدم رغبة الشخص بأن يُصبح رأسهُ دُهنيّاً. وسنقدم في هذا المقال فوائد مساج الرأس. [١] فوائد مساج الرأس هناك عدة فوائد لمساج الراس منها: [٢] التخلُّص من الصُداع: إنَّ تدليك فروة الرأس يُمكن أن يُساعد على تخفيف التوتر والصداع، ففي حال كانَ المساج للتخلُّص من التوتُّر يجب تدليك قاعدة الجمجمة والضغط عليها؛ لأنَّ التوتُّر غالباً ما يتراكمُ في هذهِ المنطقة، أمّا إذا كانَ المساج للتخلُّص من آلام الصُداع فمن المُفيد تدليك الجبين وجوانب الرأس للتخلُّص منهُ وللشعور بالراحة، وتدليك فروة الرأس يُساعد أيضاً على تخفيف أعراض الصداع النصفي لدى بعض الأفراد. زيادة الدورة الدمويّة في فروة الرأس: إنَّ تدليك فروة الرأس يُساعد على تحسين الدورة الدمويّة في الرأس والوجه، وتحسينها يؤدّي لتعزيز نمو الشعر الصحي، هذا في حال تمَّ استخدام الزيت في تدليك فروة الرأس من المُمكن التخلُّص من قشرة الرأس أيضاً ومنعها من الظهور مرّةً أُخرى.