سالم بن نجيم البادي وأعني بحب النبي صلى الله عليه وسلم الحُب السامي الذي لا يشبهه حب ولا يعلو عليه حب آخر هو حُب مُقدم على حب النفس والأولاد والأم والأب والزوج والأقارب والمال وحب الدنيا. حب النبي صلى الله عليه وسلم هذا الحب يمنح الإنسان رقيا وسُّموا وتميزا، حب يسكن القلوب فيمنحها الرقة والرحمة والشفافية وجمال الروح ويجعل النفس تحلق في فضاءات لا حدود لها من البهجة والسرور والأمن النفسي والسلام وكل هذه المعاني وبحب النبي صلى الله عليه وسلم يكتمل الإيمان وننال لذة الإيمان وحلاوته ونمشي به على الأرض أقوياء في مُواجهة كل شيء بما في ذلك هموم ومصائب الدنيا. وبحب النبي صلى الله عليه وسلم تفرح النفس وتمتلئ سروراً والاقتداء به في كل صغيرة وكبيرة من أمور الدنيا والآخرة هو الترجمة الحقيقية للحب الصادق له صلى الله عليه وسلم. الحب ليس ادعاء ومجرد كلام وتفاخر بل هو القيام بأفعال تدل على هذا الحب. ومن أجل حياة سعيدة بعيدة عن القلق والاكتئاب والأمراض النفسية يجب اتخاذ الرسول صلى الله عليه وسلم قدوة ومثلاً وحيداً يحتذى به، في وقت تاهت فيه النفوس وهي تبحث عن القدوة، فلا تجد إلا مزيداً من الضياع وإرهاق النفس.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ: تحذيرات من مخاطر وأضرار جانبية للنساء من "فيتامين د" دراسة تكشف عن تأثير خفي لـ"فيتامين د" لمن اعتادوا الذهاب إلى الحمام كثيرا ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الخضروات وفوائدها الخضروات هي أنواع متعددة من النباتات والأعشاب التي تختلف في الألوان والأشكال ، وبطبيعة الحال ، في الفوائد ، ومن خلال ذكر مقدمة عن الفواكه والخضروات ، سيتم تقسيم أنواع الخضروات ومعرفة فائدتها. الخضروات من أنواع مختلفة من أنواع جسم الإنسان من الفيتامينات المتعددة مثل فيتامين A ، C ، B ، وتوفر لك الكثير من المعادن الهامة جدا للصحة مثل الكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم وغيرها من المعادن المختلفة. تحتوي الخضروات أيضا على الألياف التي تقبل ولا تذوب ، وكذلك مضادات الأكسدة والالتهابات وعدد قليل من الأحماض الأمينية المختلفة. فائدة هامة من الخضروات هي أيضا ثرائها في الدهون ، والتي تميل إلى أن تكون سائلة. الكولسترول والسعرات الحرارية والدهون تعتبر أيضا منخفضة جدا ، مما يحسن الصحة العامة للرجل. معلومات عن فوائد الفواكه والخضروات إدراج الألياف الغذائية في الفواكه والخضروات يساعد على تنظيم حركة الجهاز الهضمي والأمعاء. مما يساهم بشكل فعال في تخليص الجسم من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي ، وأشهرها هو الإمساك. إنه ينقذ الجسم من العديد من الأمراض المزمنة والخطيرة ، مثل أمراض الجهاز المناعي ومشاكل القلب والعديد من أنواع السرطان.
يلعب "فيتامين د" دورا أساسيا لدى الكائنات ومن بينها الإنسان أيضا، حيث يعتبر هذا الفيتامين المسؤول عن امتصاص عنصري الكالسيوم والفوسفور التي تقوم بدورها بتمتين الهيكل العظمي. ويؤكد العلماء أن "فيتامين د" مسؤول عن الأداء الطبيعي وتطور كل من العضلات والأعصابـ لذلك عند عدم توافر نسبة مناسبة منه في الجسم، تظهر أمراض العظام أو العضلات أو التنكس العصبي. Photo / pixabay/Bru-nO ويساهم في كل هذه التأثيرات كون هذا الفيتامين هو الوحيد القابل للذوبان في جسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه المركب الوحيد الذي يمكن تصنيعه في الجلد عن طريق التعرض لأشعة الشمس، لكن المدخول اليومي الذي يحصل عليه الجسم عن طريق الجلد أو تناول الطعام يعتبر قيل نسبيا. ويرتبط همرمون "25 (OH) D3" أو "كالسيفيديول" (Calcifediol)، (ينتتج في الكبد عن طريق إضافة هيدروكسيل لفيتامين دي 3 بواسطة إنزيم هيدرولاز فيتامينبشكل) ويلعب دورا مباشرا بعملية التمثيل الغذائي، حيث يعمل بطريقة مشابه اناقل "فيتامين د"، بحسب التقرير المنشور في موقع "tododisca". العلاقة بين السمنة ونقص "فيتامين د" علاقة جدلية! تصنف أمراض السمنة ضمن الأوبئة الغذائية، ويتعامل معه أخصائيو التغذية في جميع أنحاء العالم، حيث تتواجد معظم الحالات عند الأطفال الصغار، الأمر الذي قد يشكل خطورة عند البلوغ وعلى عملية النمو.
ترتبط السمنة بارتفاع مستويات الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية وانخفاض مستويات الكوليسترول "الجيد". وللوقاية من ارتفاع ضغط الدم ينصح دائما بقياس ضغط الدم باستمرار والاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والخضروات والأطعمة التى تحتوى على البوتاسيوم مع ممارسة التمارين الرياضية التى تجدد النشاط والطاقة.
وقال مونتغومري إن مستوى الكرياتينين غير الطبيعي لدى المتلقية، وهو مؤشر على ضعف وظائف الكلى، عاد إلى طبيعته بعد عملية الزرع، بحسب رويترز. وينتظر ما يقرب من 107 آلاف شخص في الولايات المتحدة حاليا عمليات لزرع أعضاء بما في ذلك أكثر من 90 ألفا في انتظار زراعة كلى وفقا للشبكة المتحدة للتشارك في الأعضاء. ويبلغ متوسط فترات الانتظار للحصول على كلية ما بين 3 إلى 5 سنوات. ويعمل الباحثون منذ عقود على إمكانية استخدام أعضاء حيوانية في عمليات الزرع، لكن تمثلت العقبة في كيفية الحيلولة دون رفض جسم الإنسان الفوري للعضو المزروع. وافترض فريق مونتغومري أن التخلص من جين الخنزير الخاص بالحصول على الكربوهيدرات والذي يسبب الرفض سيمنع حدوث المشكلة. وهذا الجين هو جزيء سكر يسمى "ألفا-غال". وتم تطوير الخنزير المعدل وراثيا، والذي أطلق عليه اسم "غال سيف" بواسطة وحدة رفيفيكور التابعة لشركة يونايتد ثيرابيوتكس كورب وتمت الموافقة عليه من قبل إدارة الأغذية والدواء الأميركية في ديسمبر 2020 لاستخدامه كغذاء لمن يعانون من حساسية اللحوم وكمصدر محتمل للعلاجات البشرية. وقالت إدارة الأغذية والعقاقير إن المنتجات الطبية التي تم تطويرها من الخنازير ستظل تتطلب موافقة محددة منها قبل استخدامها مع البشر.
هذا كله بسبب المعادن والفيتامينات والألياف الصحية التي تحتوي عليها الخضروات الصليبية. الخضروات الخضراء وفوائدها تشمل الخضروات الخضراء الفاصوليا الخضراء والملفوف والبازلاء والخيار والعثة والفاصوليا الخضراء والعديد من الخضروات الأخرى. فهي غنية بمضادات الأكسدة ، وخاصة اللوتين ، والتي تحافظ على صحة العينين والجلد. كما أنه يعمل على منع مشاكل القلب وأمراض الشرايين ويعزز عمل الجهاز المناعي وتقويته. ينظم مستويات الضغط في الجسم ويقلل من ضغط الدم.